-
凉心157963161“爸妈天天刷短视频，身体却一天比一天虚”——10月28日，邢台体育馆里一群大爷大妈把健身球往腰上一砸，抖音直播3万人跟着喊“真香”。
别笑，这场面背后藏着一条硬核出路：让老人动起来，比买十盒保健品都管用。
现场16支队伍，比去年多了4支，光注册会员就1.2万，增长率15%，数字冷冰冰，可现场那股热乎劲儿能把屋顶掀翻。
威县队直接把国家级非遗“乱弹”融进球操，球砸穴位，戏腔一吼，裁判集体起立鼓掌。
网友弹幕刷屏：原来“土味”也能这么高级。
更狠的是，邢台、石家庄、邯郸三地老体协当场签协议，明年搞联赛，还要联手把这套“邢台发明”的健身球操送进省级非遗。1995年发源于小区花坛的小众运动，如今要出市、出省、出圈，谁还敢说老年人只能带孙子？
市医保局甩出数据：坚持练的老人慢性病少12%，医保账单直接瘦身。
官方顺势放话：2024年全民健身日主推它，还要砸500万建文化馆，连小学生都安排上，临城赵庄小学首批试点，娃娃们放学别写作业了，先砸球100下。
别一提养生就想到骗钱的保健品，也别把老年人当只会抢鸡蛋的弱势群体。
人家玩直播、玩跨界、玩申遗，玩得比年轻人还野。
球操一响，抖音点赞飞起，身体好了，家庭矛盾都少一半。
评论区最高赞一句话：爸妈腰不疼了，全家都安静了。
“看完想给爸妈买俩球，比买护腰靠谱。
”
举报