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手机用户50346691076来源：河北中医药】
“两手托天理三焦……” 伴随着悠扬的音乐节奏，邢台市中医医院守敬院区的医生们率先起势，市民朋友们紧随其后，一同开启了充满活力的八段锦晨练时光。
自5月14日起，邢台市中医医院守敬院区于每个清晨8:00-8:30开展八段锦公益教学活动，作为国家级非物质文化遗产，八段锦融合了中医经络学说与导引吐纳术。在练习过程中，市民朋友不仅能强身健体，增强身体的柔韧性和协调性，还能调节身心，缓解工作和生活中的压力。无论是年轻人还是中老年人，都能在八段锦中找到适合自己的养生节奏。
除了清晨的八段锦，邢台市中医医院还为市民朋友们准备了一份特别的“夜市大餐”。即日起，每逢周五，古城院区、守敬院区的“中医夜市”将准时与大家相约。在这里，市民不仅能免费体验拔罐、推拿等中医适宜技术，还能品尝精心熬制的中药代茶饮。与此同时，各类中医养生产品琳琅满目，时段性以秒杀的优惠价格售卖，为市民朋友提供便捷且实惠的健康消费选择。
邢台市中医医院通过开展八段锦公益教学活动和“中医夜市”，将中医养生理念融入市民的日常生活，让更多人了解和喜爱中医文化。快来加入我们，一起感受中医养生的独特魅力！
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